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Körper und Geist entgiften – Atemworkout

4. April · 19:3021:30

Stress ist Hauptverursacher von Krankheiten und Symtomen. Unser Körper ist bei Stress angespannt und wir atmen nur noch flach. Oft kreisen unsere Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft und wir sind nicht frei, das Leben im Hier und Jetzt achtsam zu genießen. In diesem „Entgiftungs“-Seminar bekommen wir Einsichten in die Wirkungsweise unserer Gedanken. Wir lernen, was wir tun können, um seelisch ausgeglichener zu sein. Im zweiten Teil geht es um das bewusste tiefe Atmen als Workout (ca. 60 Minuten intensives Atmen) zum Loslassen und Entspannen. Neue Lebensenergie wird freigesetzt. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung des intuitiven Atmens überraschen.

Bayreuth, Storchenhaus, Ludwigstraße 20

Anmeldung bei der Evang. Familienbildungsstätte Bayreuth

 

Details

Datum:
4. April
Zeit:
19:30 – 21:30
Website:
https://www.fbs.bayreuth.org/programm/entwicklung/94/detail.html

Veranstaltungsort

Familienbildungsstätte Bayreuth
Ludwigstr. 29
Bayreuth, 95444
+ Google Karte
Telefon:
0921/60 800 98 23
Website:
https://www.fbs.bayreuth.org/